Умные часы или фитнес-трекер: какие выбрать?

Вы не можете решить, приобрести смарт-часы или фитнес-трекер? Конечно, это может быть трудным решением, и именно поэтому я написал эту статью, чтобы прояснить вам, что вы можете ожидать от обоих устройств.

Содержание

Умные часы

Википедия описывает умные часы как компьютеризированные наручные часы, которые оснащены чем-то большим, чем просто хронометраж. Хотя эта концепция была в разработке с конца 1970-х годов, лишь несколько лет назад она внезапно получила тот толчок, которого заслуживает, от разработки до маркетинга.

Первым на рынке отметился не Google или Android. Это была компания Kickstarter под названием Pebble, которая началась в 2012 году. Google и Android последовали 2 года спустя.

С тех пор технология SmartWatch стала намного лучше и превзошла ожидания многих людей. И Apple, и Android теперь будут сражаться друг с другом, чтобы увидеть, у кого сегодня есть лучшие умные часы на рынке. Если вы подключены к своему телефону, но не хотите тратить время на извлечение его каждый раз, когда приходит уведомление, тогда именно здесь приходят умные часы.

В противном случае, если вы просто хотите что-то, что отслеживает вашу жизненно важную статистику, например, калории, частоту сердечных сокращений и предпринятые шаги, то выбирайте фитнес-трекер.

Умные часы делают больше, чем просто показывают время. Мы не говорим о тех старых часах, которые были у вас в начальной школе, где был прикреплен калькулятор. Умные часы полностью оснащены цифровыми инструментами и сравнимы со смартфонами. Умные часы могут запускать приложения, воспроизводить все виды цифрового мультимедиа, такие как аудиодорожки или радиопотоки, прямо на гарнитуру Bluetooth.

Его Bluetooth-соединение также означает, что вы можете читать и отправлять сообщения со своих умных часов, и даже совершать или отвечать на звонки.

И фитнес-трекеры, и умные часы работают практически одинаково, но есть заметные различия. Умные часы предназначены для общения, а фитнес-трекеры — для мониторинга и сбора данных. В некотором смысле, умные часы очень похожи на смартфоны, поэтому их не так сложно настроить.

Их легко настроить и подключить к вашему телефону на iOS или Android. Они в значительной степени являются расширением вашего смартфона, поэтому, если вы знакомы с операционными системами iOS или Android, вам будет легко ориентироваться в умных часах.

Все современные смартфоны оснащены ЖК-дисплеем с подсветкой или OLED-дисплеем, который требует энергии аккумулятора для генерации света. Умные часы построены так же. Более новые версии Samsung Gear и Apple Watch оснащены дисплеями AMOLED, которые обеспечивают более яркие и яркие цвета.

В старых итерациях используются OLED-дисплеи, которые обеспечивают четкие и яркие изображения, но не такие яркие и энергоэффективные, как AMOLED-дисплеи.

Срок службы батареи умных часов может зависеть от их использования.

В среднем, умные часы могут работать до 3 дней при полной зарядке с активированным GPS и интернетом.

Другие умные часы от таких брендов, как Garmin, могут работать без подзарядки до полной недели, но они стоят дорого.

Умные часы стоят от 180 до 500 долларов, в зависимости от марки и модели. Новое поколение умных часов стоит в среднем 350 долларов.

1. Вы получаете уведомления на свои умные часы

Умные часы уделяют особое внимание общению, поэтому одной из его основных функций является то, что вы получаете уведомление, если вы получаете текст, телефонный звонок или любые обновления на вашем смартфоне, которые требуют вашего внимания.

Это также замечательно на открытом воздухе, когда наши смартфоны в сумках, и вы не просто хотите вытащить его, когда вы слышите «ДИНГ!» звук. SmartWatches также предоставляет вам уведомления для бронирования приложений, таких как Uber или Grab, предоставляя вам информацию о номере кабины и времени, которое требуется, чтобы прибыть.

Опять же, вся информация, которую вы хотите получить, доставляется в умные часы. Прочитав уведомление, вы можете просто провести вправо, если хотите избавиться от уведомления. Что касается меня, я получаю уведомления от своих умных часов Fossil Q Marshal, когда мои каналы Facebook Messenger или Discord Channel получают сообщения.

Я также получаю уведомления о входящих SMS-сообщениях и могу отвечать прямо с часов, используя функцию рукописного ввода.

2. Легко отслеживать пошаговые уведомления

Когда вы за рулем, вас может раздражать каждый раз, когда вам приходится искать в телефоне Google или Apple Maps.

Если вы не управляете новым автомобилем, который поддерживает и отображает эти карты на экране, вам придется полагаться на то, что вы подключите свой телефон к держателю и просматриваете его время от времени для получения обновлений.

Именно здесь приходят умные часы. Во время поездок вы можете просто указать пункт назначения в Google или Apple Maps и выключить экран. Затем вы получите уведомление от ваших часов о расстоянии до следующего поворота.

Во время длинных прямых поездок вы можете не получать голосовые подсказки так часто, как быстрое движение запястья может просто включить часы и по-прежнему предоставлять вам информацию, необходимую для уверенности.

3. Умные часы помогают вам оставаться активными.

Apple Watch Series 2 и более поздние были более ориентированы на фитнес, чтобы стать актуальными на рынке умных часов. Вот почему они сосредоточились на создании своих часов с GPS и водонепроницаемыми функциями.

Более новые итерации, такие как Apple Watch Series 4, теперь оснащены стеклом Gorilla Glass, датчиками движения и пульсометром для суровых людей на открытом воздухе или тяжелоатлетов.

Благодаря богатому пользовательскому интерфейсу умные часы могут отображать ценные данные о фитнесе, которые ускорят ваши тренировки. Google Fit, который является аналогом Android для приложения активности Apple Watch, позволяет устанавливать ежедневные цели, например, сколько раз вам нужно двигаться, и отслеживает цели ваших упражнений.

Вы также получаете уведомление, когда вы не сделали ничего, что связано с вашей целью за день.

1. Они могут быть довольно дорогими

Умные часы в большинстве случаев дороже, чем фитнес-трекер, потому что технически это смартфон на браслете. Вы платите от 300 до 500 долларов за последние версии смарт-часов для Android и iOS.

Но выгода в том, что вы получаете доступ к большему количеству функций, а умные часы Android и iOS состоят из более прочных материалов.

Если вы хотите сделать больше, чем просто отслеживать свои цели в области фитнеса на запястье, то умные часы могут быть хорошим вложением.

С момента появления Fitbit на рынке в 2009 году носимые фитнес-трекеры покорили мир. В эти дни вы не найдете никого в спортзале без него. Это может быть на их запястье или пристегнут к поясу. Люди, которые их используют, просто любят их все больше и больше, и в итоге покупают последние итерации.

Будьте осторожны, спрашивая их, что им нравится в их фитнес-трекере, потому что они сядут и скажут вам на ухо о том, что это лучшая вещь в мире. Они даже дойдут до того, чтобы рассказать вам, сколько шагов они сделали в тот день и сколько калорий они сожгли за одну тренировку.

Какова основная цель фитнес-трекера?

Фитнес-трекеры, как и умные часы, имеют разные функции, но некоторые лучше, чем другие. Фитнес-трекеры могут считать ваши шаги, так как они оснащены акселерометром, который измеряет, насколько быстро что-то меняется в зависимости от скорости или направления движения.

Он также может следить за вашими движениями вверх и вниз, из стороны в сторону. Другие фитнес-трекеры также оснащены гироскопом, который представляет собой устройство, которое вращается в любом направлении на фиксированной оси, чтобы определить, сидите ли вы, ложитесь или стоите.

Некоторые фитнес-трекеры также оснащены барометрами, которые измеряют скорость ветра и атмосферное давление, и крошечным GPS, который отслеживает ваше местоположение, что очень удобно для отслеживания ваших маршрутов на длинных трассах или поездках. Точно так же, как умные часы, фитнес-трекеры могут отслеживать частоту сердечных сокращений как во время тренировок, так и во время отдыха.

Но они более продвинуты, так как они могут определять температуру кожи и уровень вашего пота. Это в сочетании с вашей частотой пульса поможет вам понять, насколько усердно вы работали. Некоторые фитнес-трекеры также отслеживают количество сожженных калорий во время тренировки или в течение дня.

Есть также приложения, которые вы можете установить на своем смартфоне, которые будут синхронизироваться с вашим фитнес-трекером и помогут вам контролировать количество потребляемых калорий и количество сожженных калорий. Это должно помочь вам контролировать свой вес и активность, если вы активно пытаетесь сбросить вес.

Фитнес-трекеры также могут отслеживать ваши данные о сне, не полагаясь на сторонние приложения, как это делают большинство умных часов. Они могут обнаружить движение, когда вы не спите, слегка спите или во сне.

Фитнес-трекеры относительно проще в использовании, чем умные часы, но последние модели от лучших брендов теперь похожи на то, как работают умные часы, так что вы можете синхронизировать их с вашими устройствами iOS или Android.

Опять же, все сводится к тому, что вам нужно из фитнес-трекера или умных часов. Если вам нужны данные, тогда фитнес-трекер предоставляет вам более подробные данные, чем умные часы.

Как и умные часы, фитнес-трекеры имеют дисплеи OLED и AMOLED. Единственная разница заключается в размере экрана. Фитнес-трекеры имеют более тонкие экраны, чем умные часы, просто потому, что они предоставляют вам только данные и не позволяют вам читать сообщения или отправлять вам уведомления.

Фитнес-трекеры имеют дисплеи с более низким энергопотреблением, чем умные часы, поэтому ожидайте, что они будут работать как минимум неделю или две при полной зарядке.

Хотя это заметные тренды в фитнесе, многие фитнес-трекеры поставляются с дорогой ценой. Вы найдете их в диапазоне от 60 до 350 долларов за громоздкий трекер. Опять же, эти цены будут зависеть от ваших потребностей, поэтому, если вы ищете что-то, что просто подсчитывает ваши шаги во время бега, фитнес-трекер от 100 до 150 долларов подойдет.

1. Помогает вам стать более ответственным

Фитнес-трекеры могут отслеживать ваши цели и прогресс и побуждают вас идти на несколько шагов больше, чем вчера, или бегать быстрее, чем раньше. Исследования показывают, что если пользователь носит фитнес-трекер, даже если это обычный шагомер, он повышает уровень его активности на 30 процентов.

2. Помогает вам с индивидуальными целями

Фитнес-трекеры могут дать вам советы и помочь вам в достижении ваших целей, которые вы можете установить для себя. Неважно, пытаетесь ли вы пробежать 5-километровый марафон или просто хотите, чтобы ваш PR-зал был в спортзале.

3. Это все ты

Ходить в спортзал может быть нервным переживанием для некоторых людей, например, вы всегда спрашиваете себя, достаточно ли вы тренировались за этот день и достигли ли вы своих целей. Фитнес-трекер может помочь напомнить вам, что тренировки, даже если они бегут на беговой дорожке, это все о вас.

Трекер фитнеса даже не нуждается в спортзале, чтобы работать должным образом. Пока вы активны в парке или работаете дома, фитнес-трекер может творить чудеса, мотивируя вас.

4. Более доступный, чем умные часы

Многие фитнес-трекеры, особенно новые модели, продаются по цене чуть выше 100 долларов. Как максимум, вы платите от 200 до 250 долларов, и даже по максимальной цене это все же относительно дешевле, чем умные часы.

5. Отслеживание калорий это вещь

Фитнес-трекеры теперь оснащены счетчиком калорий, чтобы помочь вам отслеживать потребляемые калории и сожженные калории во время тренировки. Это должно помочь вам контролировать свой вес, если вы участвуете в программе по снижению веса.

Некоторые фитнес-трекеры также оснащены приложениями для измерения ежедневного потребления воды, выбора продуктов питания и даже для расчета качества плана диеты.

1. Точность может быть сомнительной

Некоторые фитнес-трекеры не предоставляют 100% метрик, таких как предпринятые шаги. Это обычно относится к более дешевым моделям.

Вместо того, чтобы точно отслеживать ваши шаги, это только дает вам оценку. Вот почему вы не можете полагаться на более дешевые фитнес-трекеры, если отслеживаете, сколько шагов вы сделали.

То же самое можно сказать и об их функции подсчета калорий.

Фитнес-трекеры так же хороши, как и умные часы, однако, в некотором смысле, они обеспечивают определенное преимущество перед умными часами, потому что они более ориентированы на предоставление вам метрик, касающихся фитнеса и физической активности.

Таким образом, для любителей фитнеса, которые любят отслеживать свою статистику, фитнес-трекер, скорее всего, лучший вариант.

Если вы ищете устройство, которое обладает функциями SmartWatch и отслеживания фитнеса, то именно эти SmartWatch вы должны искать.

Samsung Galaxy Watch

Вероятно, один из лучших в этом списке — Samsung Galaxy Watch. Часы доступны в увеличенной 46-миллиметровой версии и имеют до 4 дней автономной работы. Вращающийся ободок также выделяется, и интерфейс прост в использовании.

Apple Watch серии 4

Apple Watch Series 4 также является отличным вариантом и является одним из лучших носимых устройств, которые вы можете приобрести в этом году. Вы можете выбрать размер часов 40 или 44 мм, который всего лишь на несколько мм меньше, чем у Samsung Galaxy Watch, но дисплей ярче.

Также есть трекер ЭКГ, который является новым дополнением к линейке функций Apple Watch. Это более эффективный трекер сердечного ритма, который даже сообщает вам, есть ли риск фибрилляции предсердий. Он также оснащен стеклом Gorilla Glass, поэтому его можно избивать, когда вы используете его в тренажерном зале.

Fossil Sport 4

Ископаемые являются одним из самых узнаваемых брендов носимых и прошел долгий путь за последние несколько лет. Их новая модель, Fossil Sport 4-го поколения, представляет собой топовые умные часы, которые дешевле, чем две упомянутые выше умные часы.

Он оснащен встроенным чипсетом Snapdragon Wear 3100, поэтому вы получаете более быстрый и плавный опыт, чем старые часы Wear OS.

Fitbit Versa

Fitbit, вероятно, является крупнейшим именем в индустрии фитнес-трекинга. Fitbit Versa была первой попыткой Fitbit создать свои первые умные часы. Он поставляется с 2,5 ГБ памяти, которую можно использовать для хранения ваших любимых песен, и имеет аккумулятор, который может работать до 3 дней при полной зарядке.

Тем не менее, он не имеет GPS-слежения, и дизайн не выглядит так же хорошо, как другие в этом списке, но это все же одни из лучших часов, чтобы купить из-за его доступности.

TicWatch E2

Еще одним дешевым носимым устройством является TicWatch E2, выпущенный более мелкой маркой под названием Mobvoi. Е2 является водонепроницаемым. Дизайн не такой привлекательный, но он оснащен встроенным GPS, точным пульсометром и возможностями отслеживания сна.

Kate Spade Scallop 2

Kate Spade Scallop 2 не разочаровывает с точки зрения дизайна, так как часы предназначены для женщин. Kate Spade Scallop 2 принадлежит его материнской компании Fossil, и они добавили все ключевые функции, которых не хватало первой модели.

Это включает в себя монитор сердечного ритма, GPS и NFC для функций Google Pay. Он является водонепроницаемым 3ATM, поэтому вы можете носить его, когда вы идете на плавание.

Matrix PowerWatch

Устройство имеет GPS и встроенный монитор сердечного ритма. Он также может похвастаться новым цветным экраном.

Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 считается одним из лучших фитнес-трекеров в этом списке, потому что он делает больше, чем обычный фитнес-трекер. Отличительной чертой этой модели является то, что она не предназначена для серьезных спортсменов, но вместо этого обслуживает средних Джо и Джейн, которые хотят следить за своей активностью.

Экран также больше по сравнению с другими продуктами Garmin с исключительным временем автономной работы, которое может длиться до недели. Единственное, что отличает его от всех других носимых устройств в этом списке, — это функция «Батарея тела», которая помогает вам выбрать лучшее время для тренировки.

Он также может контролировать ваши уровни энергии.

Итог

В конце концов, это ваше решение о том, хотите ли вы приобрести умные часы или фитнес-трекер, это просто действительно зависит от того, что вы хотите от носимого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *